「適性検査の対策、いつから始めればいいの？」
「小5でも早すぎない？」
と悩む保護者の方はとても多いものです。特に、公立中高一貫校を目指す場合、適性検査は“思考力を問う試験”であるため、短期間で急に伸ばすのが難しく、不安になりがちです。
しかしご安心ください。小5から準備を始めることで、負担をかけずに“読む・考える・書く”の3つの力を育てられ、合格の可能性を大きく広げることができます。
文部科学省も、思考力や表現力は日々の積み重ねが重要だと示しており、小5はまさにその土台を作るのに最適な時期です。（引用：学習指導要領）
この記事では、
- 小5で身につけたい力
- 科目ごとの対策
- 家庭でできるサポート
- 実践トレーニングの手順
を分かりやすく整理し、今日から始められる“最適な準備方法”をお伝えします。
「何から始めればいいかわからない」という保護者の方でも、読み終わるころには、小5の1年間をどう使うかが明確になります。
Contents
１ 適性検査の基礎を知る
1.1. 適性検査とは何か小学生向けに説明
適性検査とは、「考える力」を確かめるテストで、知識だけでは解けないのが特徴です。
文部科学省も、思考力・判断力・表現力が大切だと示しており、適性検査はまさにこの力を見るために作られています。（引用元：文部科学省「学習指導要領」）
適性検査では、次のような力が必要になります。
- 文章を読み、何を聞かれているのか判断する力
- 資料・グラフを見て、自分で考えをまとめる力
- 理由をつけて説明する力
例えば「学校の水道使用量の表を見て、なぜ増えたのか考えなさい」という問題が出ることがあります。このように、覚えた知識ではなく自分で考える力が大切になります。
つまり、適性検査とは、知識よりも“考える力”を問う特別なテストであり、小学生にも取り組める内容で作られています。
1.2. 小5から適性検査を始める意味と目的
小5から適性検査の準備を始めることには大きな意味があります。
適性検査は一度に急に伸びる種類のテストではなく、「考える練習」「まとめる練習」を積み重ねることで、少しずつ力がつくタイプの試験だからです。
小5から始めるメリットは次のとおりです。
- 文章を深く読む習慣が早く身につく
- 記述に慣れることで、小6の負担が減る
- 図・表の読み取りに時間をかけて練習できる
- 家庭学習のリズムが作りやすい
たとえば、急に小6から「記述を毎日20行書きなさい」と言われても大変ですが、小5から少しずつ書く練習をしておくとスムーズに伸びます。
したがって、小5から始めることで、焦らず・無理なく・確実に適性検査の力を育てられるという大きな利点が生まれます。
1.3. 小5で身につけたい適性検査の土台
小5のうちに、適性検査に必要な“土台となる力”を身につけることが非常に効果的です。
土台ができると、小6で本格的に過去問に取り組んだ際に理解が深まり、得点につながりやすくなるためです。
小5で身につけたい適性検査の土台は次の3つです。
- 読解力…長い文章でも内容をつかむ力
- 思考力…資料から“読み取れること”を見つける力
- 記述力…理由をつけて説明できる力
例として、表を見て「あなたの意見を書きなさい」と言われたとき、
- 表から分かること
- その理由
- 自分の考え
の3つを書けるようになると、大きな強みになります。
つまり、小5では“読む・考える・書く”の3つを丁寧に育てることが、適性検査の最適な準備になります。
２ 小5から始める適性検査の学習計画
2.1. 小5前半で取り組む適性検査の準備
小5前半では、適性検査の“基礎となる力”をゆっくり作ることが最も大切です。
文部科学省が示す「読み取る力」「考える力」「説明する力」は、短期間では身につかず、早い段階から練習を重ねることで大きく伸びるからです。（引用元：文部科学省「学習指導要領」）
小5前半でやるべき適性検査の準備は次の3つです。
- 週に1回の資料読み取り練習
→ 表やグラフの“気づいたこと”を書き出すだけでOK - 短い記述練習を習慣化
→ 3行でよいので「理由」を書く練習を積み重ねる - 文章を読む量を増やす
→ 新聞の子ども向けコーナーなども効果的
例えば、「校庭の木の数の推移」などの表を見て“増えた理由”を考える練習は、小5前半でも十分できます。
つまり、小5前半は無理に難しい問題を解くのではなく、“読む・考える・書く”の基礎をゆっくり固める期間が最適です。
2.2. 小5後半で伸ばす考える力と記述力
小5後半では、適性検査に必要な「考える力」と「記述力」を本格的に高めていくことが重要です。
適性検査は、資料を読み取り、自分の考えを筋道立てて説明する試験であり、小5後半ならより高度な思考練習ができるようになるからです。
小5後半の学習で特に伸びる練習は以下のとおりです。
- 資料を複数組み合わせて考える練習
→ 表＋文章、グラフ＋写真など - 理由を2つ書く記述練習
→ 「なぜそう思ったか」を丁寧に言語化 - 長めの文章課題に挑戦
→ 10〜15行の記述にチャレンジ
例えば、
「学区別の交通量の表＋住民アンケートの文章」から
“どの道路を改善すべきか”を考える問題は、小5後半でも十分に対応できます。
したがって、小5後半では複数資料を使った思考力・理由づけの文章を書く記述力の2つが大きく伸びる時期となります。
2.3. 小5でやるべき家庭学習と塾の使い方
小5の適性検査準備では、家庭学習と塾の役割を上手に分けることが、最も効率よく力を伸ばすポイントになります。
家庭では「習慣づくり」と「復習」を中心に行い、塾では「思考力の伸ばし方」や「記述の書き方」を学ぶと、バランス良く伸ばせるためです。
家庭学習でやるべきこと
- 毎日の短い読書（10分）
- 表・グラフから分かること探し（週2回）
- 3行記述の習慣（理由を書く練習）
塾でやるべきこと
- 記述問題の添削指導
- 資料読み取りの突破方法を学ぶ
- 過去問の使い方を教わる
例えば、家庭では「短時間の継続」がポイントで、塾では「プロの添削」が成長を大きく加速させます。
したがって、小5では家庭で習慣をつくり、塾で質の高い指導を受けるという2本柱の学習法が最適だといえます。
３ 科目別に見る小5の適性検査対策
3.1. 国語：読解力をつける適性検査の勉強法
国語の適性検査では「読解力」が最重要であり、小5の段階で丁寧に育てておくことが合格につながります。
文部科学省も、読む力はすべての教科の基盤であると示しており、適性検査では文章の内容を正しく読み取り、自分の言葉で説明する力が必要になるからです。（引用元：文部科学省「国語の学習指導要領」）
小5の国語で意識して取り組みたい勉強法は次のとおりです。
- 文章に“線引き”をしながら読む
→ 大事な言葉に印をつける - 登場人物の気持ちを“根拠つき”で説明する
→ 「〇〇と書いてあるから、こう考えている」 - 説明文の要点を3行でまとめる練習
- 資料文（アンケート・表）を読む習慣をつける
たとえば、説明文を読んで「筆者の主張」を3つ挙げる練習は、小5でも十分でき、適性検査の基礎となります。
したがって、小5では“線を引く力”“根拠で説明する力”“短くまとめる力”を中心に読解力を鍛えると、適性検査で大きな武器になります。
3.2. 算数：考え方を深める適性検査の練習法
算数の適性検査では、計算力よりも「考え方」や「筋道をつける力」が求められるため、小5のうちに思考力を鍛えておくことが大切です。
適性検査の算数は、公式を覚えて解く問題よりも、図・条件・文章を読み取り、自分で考える問題が多いためです。文部科学省も「思考の過程を重視する」と説明しています。（引用元：文部科学省「算数の学習指導要領」）
小5算数の適性検査対策として効果的な練習は以下です。
- 図を必ず書いて考える習慣
- 答えより“考え方”を書く練習
- 文章題を図にして整理する練習
- 複数の解き方を比べる習慣をつける
例えば、「道のり×速さ」の問題で、式を立てる前に“図で道のりのイメージ”を描くと理解が深まります。また「Aの考えとBの考え、どちらが正しいか？」を比べる問題は、適性検査でよく出る形式です。
つまり、小5の算数では、図で考える・考え方を書く・条件を整理するという3つの力を伸ばすことが、適性検査対策として最適です。
3.3. 社会・理科：資料読み取りで差をつける準備
適性検査では、社会・理科の知識そのものよりも「資料を読み取り、自分で考える力」が重視されるため、小5で資料読み取りの練習を始めることがとても重要です。
全国の適性検査問題を見ると、グラフ・地図・観察記録・実験表を読み取り、そこから分かることを説明させる問題が中心になっているからです。（引用元：全国公立中高一貫校 適性検査出題傾向）
小5で取り組みたい社会・理科の資料読み取り練習は次のとおりです。
- 気温の変化グラフから“言えること”を書き出す
- 実験の表を見て変化の理由を考える
- 地図記号を見て、地域の特徴を説明する
- アンケート結果から結論を導く練習
例えば、社会では「人口の増え方のグラフ」から地域の特徴を読み取ったり、理科では「植物の成長記録」から“なぜ背が伸びたのか”を説明する問題がよく出ます。
したがって、小5では社会・理科の資料を読み取り、そこから考える力を育てることが適性検査の大きな強みになります。
４ 小5から始める適性検査の実践トレーニング
4.1. 適性検査に強くなる記述トレーニングの進め方
適性検査に強くなるには、小5のうちから「書く力」を伸ばす記述トレーニングが欠かせません。
適性検査の記述問題は“思考力・判断力・表現力”をまとめて見るため、普段から理由をつけて書く練習を続けることで得点につながるからです。（引用元：文部科学省「学習指導要領」）
小5の記述トレーニングは次のステップが効果的です。
- 「理由を書いてみる」練習
→ 3行でよいので“なぜそう思うか”を書く - 「根拠を使って説明する」練習
→ 表や文章から抜き出しながら説明する - 「文章としてまとめる」練習
→ 5〜8行で自分の考えを整理
たとえば、
「公園に人が増えた理由を表から考えなさい」
という問題で、
- 表から読み取れる変化
- そこから考えられる理由
- 自分の意見
をまとめる練習は、小5でも十分できます。
つまり、適性検査の記述は“理由を書く→根拠を示す→文章にまとめる”という流れを小5から習慣にすると大きな武器になります。
4.2. 資料読み取りで鍛える分析力の付け方
資料読み取りは適性検査の中心であり、小5から分析力を育てることで本番の得点力が大幅に上がります。
全国の中高一貫校の出題では、表・グラフ・図などの資料から読み取れる情報を答えさせる問題が必ず出ており、分析力は避けて通れない力だからです。（引用元：全国公立中高一貫校 過去問題傾向）
小5の分析力を強める資料読み取り練習のポイントは以下です。
- 資料を見てわかることを“箇条書き”にする
- 数字の変化を読み取る習慣をつける
- 「なぜ変化したか」を考える練習をする
- 複数の資料を比べてみる
例えば、
・気温のグラフ
・植物の生長記録
・アンケート結果
を見比べて、「このグループの意見が多い理由」を考える練習は適性検査に直結します。
したがって、小5では“読み取る→考える→比べる”の3ステップで資料を扱う練習が最も効果的です。
4.3. 過去問を小5でどう使う？正しい進め方
小5のうちに過去問を使う場合は、“難易度になれる”ことを目的にし、点数を気にしすぎない進め方が正解です。
小5で過去問を完璧に解く必要はなく、形式に触れておくことで小6からの学習がスムーズになり、理解しやすくなるためです。
小5での正しい過去問の使い方は以下のステップが効果的です。
- 時間を気にせず、じっくり読む
- 資料の見方をまねして理解する
- 記述量を無理に増やさず、書ける範囲で書く
- 解けなかった問題の“考え方”だけチェックする
たとえば、小5で「東京都立南多摩」「愛知県の公立中高一貫校」などの過去問を解いたとき、点数は気にせず「どんな資料が出るのか」「記述量はどれくらいか」に注目するだけで十分効果があります。
つまり、小5の過去問は“知るために使うもの”であり、“点数を取るためではない”という理解が最も大切です。
５ 家庭でできる適性検査サポート
5.1. 小5の家庭学習で大切にしたい習慣
小5の家庭学習では、適性検査の力につながる“毎日の小さな習慣”を大切にすることが最も効果的です。
文部科学省も、日々の学習習慣が「思考力・判断力・表現力」を強化すると示しており、適性検査の土台となる力は短時間の積み重ねで育つからです。（引用元：文部科学省「学習指導要領」）
小5の家庭で取り入れたい習慣は以下です。
- 毎日10分の読書
→ 読む量が増えるだけで読解力が育つ - “3行記述”の習慣
→ 「理由」を短く書く練習が効果的 - 表やグラフのチェック
→ 新聞や学校プリントの資料を見るだけでOK - 家庭での会話の中で意見を聞く
→ 子どもが考えを言葉にする練習になる
例えば、「今日の天気の変化をグラフで説明してみて」と家の会話に入れるだけで、資料読み取りの力が自然と伸びます。
つまり、小5では長い勉強より“短時間の積み重ね”が適性検査の準備として最も効果的な習慣になります。
5.2. 適性検査のための親の見守りポイント
適性検査の準備では、親が“教えすぎない見守り方”を意識することが大切です。
適性検査は自分で考える力を見る試験のため、答えを教えられてしまうと本来伸ばすべき思考力が育たず、結果として得点につながりにくくなるためです。
家庭での適切な見守りポイントは以下です。
- 「どう思う？」と質問して考えを引き出す
- 答えより“考え方”をほめる
- 間違いを責めず、理由を一緒に考える
- 学習の時間を決め、生活リズムを整える
例えば、資料読み取りの問題で間違えたとき、
「なんでそう思ったの？」と理由を聞くだけで、子ども自身が考えを整理でき、成長につながります。
つまり、適性検査の家庭サポートでは教えるより“考えやすい環境づくり”をする姿勢がもっとも重要です。
5.3. 小5のうちに整えたい生活リズムと学び方
適性検査に向けて、小5のうちから生活リズムを整えることは、学力以上に重要なポイントになります。
国立教育政策研究所の調査でも、十分な睡眠や安定した生活リズムが学力向上に影響すると示されており、集中力や思考力にも直結するからです。（引用元：国立教育政策研究所「生活習慣と学力の関係」）
小5のうちに整えたい生活リズムは以下の通りです。
- 就寝時間を一定にする（目安は9〜10時間）
- 学習時間を固定する（毎日15〜30分）
- テレビ・ゲームの時間を決める
- 週末に“できたこと”を振り返る習慣をつける
例えば、毎晩「明日の用意→短い学習→就寝」という流れを作るだけで、適性検査の学習効率は大きく上がります。
したがって、小5では生活リズム・学習リズムを整えることが、適性検査の最適な準備につながる土台になります。
６ まとめ：小5から始める適性検査の最適な準備
6.1. 小5で身につけるべき3つの力
小5から適性検査の準備を進めるなら、「読解力・思考力・記述力」の3つを重点的に育てることが最も重要です。
公立中高一貫校の適性検査では、知識よりも“読む・考える・説明する”の3つが得点に直結すると分析されており、この3領域が合否を左右するからです。（引用元：全国公立中高一貫校 適性検査分析資料）
小5で必ず身につけたい3つの力
- 読解力：文章や資料から「何が書いてあるか」をつかむ
- 思考力：表・グラフから「なぜそうなるか」を考える
- 記述力：理由をつけて“自分の言葉で説明する”
例えば、資料を読み取り「人口が増えた理由を2つ答えなさい」という問題では、この3つの力がそろっていないと解けません。
したがって、小5の段階から読解力・思考力・記述力の3つの土台を育てることが、適性検査の最適な準備となります。
6.2. 今日からできる適性検査準備の一歩
適性検査の準備は、今日からできる“簡単な一歩”を踏み出すことが最も効果的です。
適性検査の力は少しずつ積み重ねて伸びるタイプの力であり、早く始めるほど負担が少なく、理解が深くなるためです。
今日からできる小さな一歩
- 読書10分から始める
- 新聞・プリントのグラフを一緒に見る
- 短い記述（3行）を毎日書く
- 親子で“なぜ？”と考える会話を増やす
例えば、「今日の天気グラフを見て気づいたことを3つ書く」というだけでも、適性検査の資料読み取りの練習になります。
つまり、適性検査の準備は短い時間の積み重ねで効果が出るため、今日からできることを1つ始めるだけで大きく前進します。
6.3. 小5からの準備で合格の可能性を広げよう
小5から適性検査の準備を始めることで、合格の可能性は大きく広がります。
中高一貫校の適性検査は「一夜漬けでは伸びない試験」であり、小5のうちに基礎を固めることで、小6の力の伸び方がまったく変わるからです。
小5から準備すると得られるメリットは次のとおりです。
- 記述への抵抗がなくなる
- 資料を読むスピードが上がる
- 自分の考えを持ちやすくなる
- 小6で過去問にスムーズに入れる
実際、多くの合格者は小5の段階で“読む・考える・書く”の土台をしっかり育てています。（引用元：公立中高一貫校 合格体験談分析）
したがって、小5からの準備は「無理なく力を育てながら合格可能性を最大化できる最良のスタート」になります。
