スマホ依存を防ぐ学習アプリForestとは？集中力アップにおすすめの使い方を紹介

近年、生徒たちの間で「勉強中についスマホを触ってしまう」という悩みが増えています。
雙葉進学教室でも、保護者の方から「家でスマホばかり…」というご相談をよくいただきます。

今回は、そんなお悩みを解決するかもしれないスマホアプリ、「Forest」をご紹介します。

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Forestは、スマホを触らずに集中した時間を“木”として育てるアプリです。

学習前にアプリを起動し、例えば25分のタイマーをセット。
その間スマホに触らずにいると、画面上に「1本の木」が育ちます。
逆に途中でスマホを使ってしまうと、木が枯れてしまいます。

ゲームのような要素を取り入れながら、時間管理と集中の習慣化をサポートしてくれるアプリです。

単に「使っちゃダメ」と言われるより、「木を育てよう！」の方がモチベーションになります。
小学生でも直感的に使えるので、学年問わずおすすめできます。

積み重ねた学習時間は、アプリ内で森として表示されます。
「今日は5本育てた！」といった達成感が、継続する力につながります。

25分集中＋5分休憩の「ポモドーロ学習法」とタイマー設定がマッチします。
塾でもこの学習法を取り入れている生徒は多く、集中と休憩のリズムが自然と定着します。

Forestは、こうした課題を解決するための“補助ツール”として非常に優秀です。

アプリストア（App Store／Google Play）で「Forest」と検索すればすぐに見つかります。
無料版もあり、有料版（約500円）は広告がなく、機能も充実しています。

塾での学習指導でも「時間を意識する力」はとても大切です。
Forestは、お子さんがその力を楽しく身につけられるアプリとして非常におすすめです。
保護者の方も一度一緒に使ってみると、その効果を実感できるかもしれません。

🌳スマホ依存を防ぎながら集中力UP！学習アプリ「Forest」のススメ